Una bona nutrició és la base per a un bon funcionament del sistema immunològic, per a reduir la inflamació a nivell sistèmic, para obtenir un bon rendiment intel·lectual i físic.
Tota persona que vol tenir i mantenir la salut mitjançant una alimentació sana i equilibrada.
Durant la consulta realitzem un estudi de la quantitat, qualitat, el moment de la ingesta dels aliments que ingereixes per a alimentar-te i de la forma en que els elabores. Tenim molt present la individualitat de la persona, les seves circumstàncies i activitat quotidiana.
Lola Simón
Mantenir en el temps un pes saludable. Eliminar toxines del cos, augmentar energia i vitalitat, rendiment físic i intel·lectual. Criteris clars del que és saludable i satisfactori per a un mateix. Un augment de la pròpia estima al adonar-nos dels nostres progressos.
Prevenció i tractament de malalties tant freqüents com: Osteoporosis, hipertensió arterial, colesterol, diabetis i malalties metabòliques, malalties cardiovasculars, obesitat, al·lèrgies, etc.
La intenció es que progressivament els hàbits en l’alimentació i el coneixement en un mateix ens facin gaudir del menjar amb òptima energia i salut duradora.
"T'escrivim per dir-te que després de gairebé 1 any d'iniciar la dieta que ens vas indicar i 9 mesos d'haver-la acabat, vam seguir amb el mateix pes assolit, és a dir ... sortíem de 70 i 90 kg. respectivament i ens vam quedar amb 60 i 80 kg.
Hem canviat els nostres hàbits d'alimentació i ara la verdura, la fruita i els lactis són la base de la dieta amb incorporació de carns, peixos, pasta, ... però en bastant menor mesura que l'anterior.
Volíem que sabessis que gràcies a la teva ajuda hem aconseguit canviar i sentir-nos clarament millor. Encara que molts amics ens diuen que estàvem més "guapos" abans !!! creiem que alguns per enveja !!!!
Bé. No et cansem més. Una abraçada i segueix ajudant a les persones.
Una abraçada "
Fernando
Al centre mèdic Holos ens prenem molt seriosament la salut i el benestar dels nostres pacients. Per a qualsevol consulta que tingui no dubti en posar-se en contacte amb nosaltres. Moltes gràcies.
