V.I.G.

Vital Yoga Generativo

Sesiones Individuales tutoritzadas

El Yoga Generativo fusiona la sabiduría y tradición milenaria del yoga con los conocimientos actuales de anatomía, fisiología y rehabilitación de fisioterapia y te ofrece sesiones individuales de yoga con seguimiento de las áreas de fisioterapia-osteopatía y nutrición.

Toda una inspiracióa a tu servicio.

Te ayuda a reconocer tus recursos para introducirte y/o mejorar en la páctica del yoga y de tu salud. Siempre con apoyo profesional y feedback constructivo.

Tendrás a tu disposición una guía personal y totalment exclusiva para :

 • Transformar las limitaciones físicas en recursos.

 • Marcar objetivos claros en la práctica del yoga para la mejora física, emocional y mental.

 • Aumentar habilidades y competencias para disfrutar del yoga, reforzar la atención, la memoria i mejorar la gestión del estrés.

 • Disfrutar de una respiración en expansión que serena la mente, aumenta la vitalidad y genera optimismo.

 • Vivir com más certidumbre, claridad y confianza. Más consciente de los beneficios que te aporta la práctica del yoga para tu salud y bienestar.


BENEFICIOS

 • Estudio previo individualizado y seguimiento de los avances.

 • Sesiones totalmente adaptadas a las necesidades del alumno.

 • Recomendación y seguimento de práctica personalizada para realizar en casa.

 • Consejos posturales para corregir hábitos nocivos.

 • Mejora de las limitaciones físicas, dolores, flexibilidad y amplitud de movimientos.

 • Posibilidad de otras miradas profesionales.

 • Una actitud de presencia renovada en el día a día.


DIRIJE

Equipo de yoga


HORARIO

Sesiones de una hora. Cita previa

Tels.: 977 245 380 / 683 137 3 87


PRECIO

Sesión 50 €

Bonus 4 sesiones  176 € (1 mes)

Bonus 12 sesiones  510 € (3 meses)​​​​​​​