Cuida’t a casa

A més de les classes presencials de ioga i mindfulness i meditació,

també tens la possibilitat de practicar totes dues des de casa, en directe

Ioga Online

Cercle de Mindfulness i Meditació

A més, l’equip de professors de ioga ha elaborat uns vídeos per a acompanyar-te
i que puguis practicar a casa quan vulguis.
 
També hem fet petites pràctiques amb tècniques, per a vitalitzar-te,
relaxar-te i afavorir pensaments constructius.

Desitgem que ho gaudeixis

!C9