Ioga
Ioga per l´embaràs
Els aspectes emocionals, espirituals i físics del embaràs son de vital importància. El potencial d’auto realització i canvi en els mesos d’embaràs, necessita ser potenciat. Som expertes reals en proporcionar cura biològica i intel·ligent al nadó.Dedicar un temps diari al yoga és poder estimular les capacitats que es van despertant en el fetus i viure la sensació de satisfacció, alegria, i benestar.
Dirigit a
Dones en període d’embaràs o de post part. Viu en harmonia augmentant el vincle amb el teu nadó.
Mitjans
T’ensenyem a respirar, a enfortir i adequar el cos a traves de postures de Ioga i a relaxar-te. Aprens a cuidar-te i conèixer-te més a tu i al teu nadó. A poder parlar amb ell. Tens un espai per a compartir dubtes, inquietuds, sensacions...
Beneficis
L’embaràs pot ser un estat d’èxtasis i alegria natural. T’ajuda a mantenir la salut i el benestar. Crea una bona comunicació amb el teu cos, el teu cor, la teva ment i el teu fill. Una consciència amorosa i sana del fet de ser mare i dona. Un augment de la salut i equilibri interior. Una llavor d’harmonia posada en el nadó des de el primer temps de vida. Potencia la confiança de ser mare des de la concepció, l’embaràs, el part i la maternitat.
Sessions
2 Sessions setmanals .
Preu
58 € mensuals